قدرت کلمات انسان با یک کلمه سقوط می کند و با یک کلمه به معراج می رودکلمه می تواند تو را مشتاق کند مثل"دوستت دارم"تو را ویران کند مثل "از تو بیزارم"تو را تلخ کند مثل "خسته ام"تو را سبز کند مثل "خوشحالم"تو را زیبا کند مثل "سپاسگزارم"تو را سست کند مثل "نمی توانم"تو را پیش ببرد مثل "ایمان دارم"تو را خاموش کند مثل "شانس ندارم"کلمه می تواند تو را آغاز کند مثل:از همین لحظه شروع میکنم،ازهمین نقطه تغییر میکنممی توانم...می خواهم...می شود....

سه روش فرانکل برای پیدا کردن معنی زندگی۱- اگر انسان چیزی خلق کند، زندگی اش می تواند با معنا باشد،(در اینجا انسان از خود سئوال می کند: من برای چه زنده هستم؟)۲- انسان معنا را در شیوه تجربه کردن زندگی ، یا کسی را دوست داشتن، می بیند. در اینجا انسان از خود می پرسد:من برای چه کسی زنده هستم؟۳-انسان معنا را در بحبوحهٔ مشکلات سنگین در می یابد. طرز برخوردی که ما نسبت به رنج انتخاب میکنیم.در جایی که ما با یک سرنوشت غیر قابل تغییر روبرو می شویم. مثلاً (یک بیماری غیر قابل علاج، مرگ یک عزیز، یک موقعیت ناامید کننده ، ...) در این جاست که زندگی را معنا میکنیم. (در اینجا انسان از خود می پرسد: چرا نگرش مثبت در برابر سرنوشت غیر قابل تغییر و اجتناب ناپذیر نداشته باشم؟)ویکتور فرانکل معتقد است که درست در جایی که ما با یک موقعیت روبه رومی شویم که به هیچ روی نمی توانیم آن را تغییر دهیم از ما انتظار می رود که خود را تغییر دهیم، رشد کنیم، بالغ شویم و از خود فراتر رویم.اگر اصلا زندگی خود هدفی داشته باشد ، رنج و مرگ نیز معنا خواهد یافت . اما هیچ کس نمی تواند این معنا را برای دیگری بیابد. هرکس باید معنای زندگی خود را ، خود جستجو کند و مسئولیت آن را پذیرا باشد.ژیلا ارغوانیان (روانشناس و رواندرمانگر)مرکز خدمات روانشناختی و مشاورهای منش 09144243987

جهت برخورداری و بهره مندی از خدمات روانشناسی و مشاورهای می توانید به